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2024-11-18 10:05:01
茉莉茶叶的功效与禁忌
健康养生 2024-11-18 10:00:01
生活中，很多小伙伴不知道茉莉茶叶的功效与禁忌?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。
问题描述：我今年25岁，女性。我之前去桂林买了茉莉茶叶，味道非常的清香，听说茉莉茶叶有一定的功效，也有一些禁忌，请问茉莉茶叶的功效有哪些呢？茉莉茶叶的禁忌又有哪些呢？
医生回答(1)
何好臣|副主任医师中国中医科学院西苑医院
病情分析：您好！茉莉茶叶具有清热解毒、安神解郁、提神醒脑等功效。它富含多种维生素和矿物质，有助于调节内分泌，改善睡眠质量，还能缓解紧张情绪。饮用茉莉茶叶时，建议选择优质茶叶，用80°C左右的热水冲泡，避免过烫破坏茶叶中的营养成分。每日饮用1-2杯即可，不宜过量。但需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女及患有严重疾病的人群应慎饮或避免饮用。此外，对茉莉花过敏者也应避免饮用。在享受茉莉茶叶带来的益处时，请根据个人体质和健康状况合理饮用。 上一篇：母乳不足的症状下一篇：夏天手上起小水泡是怎么回事
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