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速溶咖啡的危害

健康养生 2024-11-18 05:00:02
速溶咖啡的危害很多小伙伴都想知道怎么解决,接下来大家就跟着小编一起看一看,详解吧。

速溶咖啡的危害

问题描述:这段时间很忙,晚上经常需要熬夜,每天晚上基本都要泡一杯速溶咖啡,怕喝多了对身体不好,想问一下速溶咖啡有什么危害?

医生回答(1)

王磊|副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

病情分析:您好,长时间喝速溶咖啡,可导致人体摄取过多糖,易诱发肥胖症及糖尿病的发生。二是钙缺乏。长时间饮用速溶咖啡,会导致游离钙含量下降,引起血钙降低,易发生骨质疏松、骨折等并发症。三是失眠。长时间大量饮用速溶咖啡,可使机体兴奋性增强,难以入睡,造成失眠。长时间的失眠症也会导致人体的免疫力下降。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

标签: 危害   咖啡

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