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2024-11-18 03:50:01
芋头的营养价值
健康养生 2024-11-18 04:20:01
生活中很多朋友不懂得芋头的营养价值，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下这个问题后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助大家，具体来看下。
问题描述：家里买了一些芋头，我也爱吃这个，就是不知道有没有营养，对身体好不好，芋头的营养价值是什么？
医生回答(1)
谢颖|副主任医师重庆市永川区中医院
病情分析：芋头的营养价值很高，含有人体所需的淀粉、蛋白质、维生素、矿物质、，能够提高机体免疫力、防癌抗癌、增强食欲。芋头中还含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，增强消化功能。但芋头中含有大量的淀粉，过多食用可能会引起腹胀的症状，所以要适量食用。相关文章
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