田七粉的正确吃法与功效

健康养生 2024-11-17 02:15:01

生活过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的田七粉的正确吃法与功效这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

田七粉的正确吃法与功效

导读抑制出血、治疗心绞痛、美白祛斑。三七粉可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病。...

核心功效：

抑制出血、治疗心绞痛、美白祛斑

简介：

“三七粉”，也就是植物三七的根茎打磨成粉，它也是云南白药的主要成分。别名田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。今天我们就来讲一讲三七粉的功效与作用吧。

功效与作用：

抑制出血

三七粉可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

治疗心绞痛

田七粉末，每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用田七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为 15 至 30 天。

美白祛斑

三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用。

营养价值：

《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七（田七）补血第一”。田七粉具有散瘀止血，消肿定痛之功效。抗血栓。田七粉具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。田七粉抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。促进造血。三七“祛瘀生新”，现代研究证实三七具有补血作用。对心血管系统的作用。田七粉散瘀，消肿定痛，PNS及其他活性成分对心血管系统具有广泛的药理活性。除此之外，田七粉还有扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力等作用。

注意事项：

适宜人群

心脑血管疾病患者。高血压、贫血人群。各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）。

禁忌人群

女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒。

服用方法

早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

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