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2024-11-16 12:55:01
怎样提高精子质量
健康养生 2024-11-16 12:50:01
生活中，很多小伙伴不知道怎样提高精子质量?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。
问题描述：我这次到医院做精液常规，结果出来后精子质量不怎么好，自己暂时不想吃药，请问怎样提高精子质量？
医生回答(1)
李明川|副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：在生活中改善生活习惯对提高精子质量有一定的帮助作用。1、日常生活中养成良好的作息习惯，不熬夜，早睡。2、避免有抽烟，饮酒等不良习惯。3、远离高温环境，避免长时间久坐，如蒸桑拿，穿戴紧身不透气内裤。4、适当的参加体育锻炼。相关文章
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