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脆柿子的功效与禁忌

健康养生 2024-11-16 08:35:01
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脆柿子的功效与禁忌

问题描述:最近有些便秘,吃东西就很注意,朋友说可以吃脆柿子,很想知道,脆柿子的功效与禁忌是什么?

医生回答(1)

卢朝辉|副主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,补充维生素C的功效,脆柿子含有丰富的维生素,有利于为机体提供丰富的维生素C,从而有效促进细胞抗氧化,清除自由基,达到延缓衰老、美容养颜的作用。润肠通便功效,脆柿子中含有丰富的果胶,有利于滋润胃肠道。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 禁忌   功效   柿子

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