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枣的功效与作用

健康养生 2024-11-16 01:00:02
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枣的功效与作用

问题描述:怀孕期间婆婆买了很多枣让我吃,枣的功效与作用都有哪些?

医生回答(1)

沈永华|副主任医师

南京鼓楼医院

病情分析:枣在临床上具有较好的补脾和胃、益气生津的效果,有助于治疗胃虚食少、脾弱便溏等症,能够帮助缓解气血津液不足、营卫不和、心悸怔忡等现象。另外,大枣中所含的维生素C属于一种活性较强的还原性抗氧化物质,可防止黑色素在体内慢性沉淀,有效地减少色素、老年斑产生。

标签: 作用   功效

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