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晚上睡觉多梦怎么办
健康养生 2024-11-14 23:40:01
有许多的朋友最近问小编晚上睡觉多梦怎么办的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！
问题描述：我最近睡觉的时候，总是做梦，请问，晚上睡觉多梦怎么办？
医生回答(1)
张立功|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：晚上睡觉多梦，患者可以通过药物治疗，也可以通过生活方式的改变缓解症状。导致多梦的原因，很可能是由于在平时精神压力过于紧张，压力过大导致的，多到户外进行运动放松心情，能够起到很好的缓解效果，如果是神经衰弱引起的，也可以服用营养神经类的药物进行治疗。标签： 睡觉
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