男士肾虚怎么补
健康养生 2024-11-12 17:40:02
生活中，很多小伙伴不知道男士肾虚怎么补，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。
问题描述：我老公最近看着精神不太好，黑眼圈很重，带他去看了中医，大夫说是肾虚，我想问下男士肾虚怎么补？
医生回答(1)
丁宇|副主任医师中国人民解放军总医院
病情分析：男士肾虚一般可以通过食疗、改善不量习惯等补。男士出现肾虚的情况，可以在日常生活中吃一些具有补肾的食物、食品、药膳，例如核桃、桂圆、肉苁蓉，都具有补肾温阳的作用。如果是肾阴虚的情况，可以用枸杞子、黑芝麻等。如果有不良的生活习惯，例如手淫等，要戒掉这种不好的习惯。标签：
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