生活中，很多小伙伴不知道眼睛进入异物的处理方法?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。导读1、翻眼皮，只要轻轻的把眼皮翻过来找到异物，然后再使用一次性消毒的棉签轻轻的粘出即可；2、打哈欠，这样能够
2024-11-07 21:20:01
腰疼缓解方法
健康养生 2024-11-07 23:40:01
生活中，有很多朋友觉得腰疼缓解方法这个问题很难，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位朋友。
问题描述：我最近下班回家躺着的时候，腰部酸痛，热敷一段时间后好多了，请问还有什么办法可以缓解吗？
医生回答(1)
杨铁生|主任医师北京大学人民医院
病情分析：您好，根据你的描述应该是您上班长期姿势不对引起的腰部酸痛，适当的按摩可以缓解疲劳，而且当感觉到腰酸的时候也可可以通过按摩来缓解，腰部有很多的穴位，腰酸时可以寻找专业人士来按摩腰部，专业按摩可以很有效的缓解腰部酸痛。或者捏跟腱也是一个缓解腰酸的好方法，当感觉到腰酸时可以跪在床上，然后使用双手去捏自己的跟腱，在捏的时候最好可以加大力度，这样就可以让患者缓解腰酸，而且还可以缓解疲劳。希望能解决您的疑问，祝您身体健康。标签： 方法
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