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男人肾虚吃什么好

健康养生 2024-11-07 01:15:01
男人肾虚吃什么好是很多人都会遇到的问题,问题解决之后会使人心情愉悦,所以今天小编就给大家带来的详细讲解一下,大家一起来看看吧。

男人肾虚吃什么好

问题描述:最近我总是出现手脚冰冷、盗汗的情况,可能是由于肾虚引起的,男人肾虚吃什么好?

医生回答(1)

李明川|副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

病情分析:男人肾虚平时多吃一些羊肉、牛肉、贝类、狗肉、山药、黑芝麻、韭菜、枸杞等食物。具有补肾益气的作用,同时可以多吃一些富含维生素较高的食物。肾虚的患者要养成良好的作息习惯,避免过度劳累,拒绝手淫,规律的性生活。

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