今天我想和大家分享一下关于苹果的营养价值及功效。以下是小编，对这个问题的总结。让我们来看看。问题描述：我平常就特别爱吃苹果，补充维生素，而且我最近有点腹泻，吃苹果还能缓解。想问医生，苹果的营养价值及功效还有哪些？
2024-11-05 06:15:01
米饭有什么营养
健康养生 2024-11-05 15:20:01
今天我想和大家分享一下关于米饭有什么营养。以下是小编，对这个问题的总结。让我们来看看。
问题描述：最近比较吃米饭，请问米饭有什么营养？
医生回答(1)
王磊|副主任医师浙江大学医学院附属第一医院
病情分析：米饭含有丰富的碳水化合物，碳水化合物可以提供能量，是人体正常运转的重要能源。米饭中还含有大量的蛋白质，蛋白质是人体细胞的重要构成部分，能够支持人体的正常生长发育。此外，米饭中还含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌、镁等，这些矿物质可以帮助人体维持正常的新陈代谢，还可以提高人体的免疫力。米饭还含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等，这些维生素有助于促进人体的新陈代谢，也有助于维持人体的正常健康。 上一篇：三伏贴贴在什么位置去湿气下一篇：男人肾虚怎么办该吃什么东西补
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