首页 > 健康养生

维生素C吃多了有什么危害

健康养生 2024-11-05 09:20:01
大家好,维生素C吃多了有什么危害小编来为大家解答。呢,很多朋友还不理解,现在让我们一起来介绍下,希望能帮助到你!

维生素C吃多了有什么危害

问题描述:我的皮肤就是有些黑,所以我平常就会吃维生素C来美白,但是吃多了好像也不太好,我很想问,维生素C吃多了有什么危害?

医生回答(1)

彭玲|主任医师

重庆市永川区中医院

病情分析:您好,维生素C如果吃得过多,首先,长期大量服用会引起依赖,一旦停药反而有可能会导致坏血病。其次,长期大量服用维生素C,会增加发生结石的风险,例如尿酸盐结石、半胱氨酸盐结石还有草酸盐结石都可能会有发生。而且过量服用维生素C还会引起胃肠道的不适症状,可能会导致出现恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕、尿频、皮肤发红等这些不良表现。  所以维生素C通常是要在有明确的缺乏维生素C,或者需要预防维生素C缺乏情况的时候才能使用,而且要严格按照用法用量使用,不能够长期过量的使用,以免引起一些不良反应。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 危害

生活百科 饮食百科 健康养生 美容减肥 自然百科 科普大全 文化常识
Copyright 百科网 备案号:冀ICP备2022029337号-3本站图文信息均来自于网络收集,仅供大家参考,不作为医疗诊断依据。
统计代码