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2024-11-05 02:40:01
苹果的营养价值及功效
健康养生 2024-11-05 06:15:01
今天我想和大家分享一下关于苹果的营养价值及功效。以下是小编，对这个问题的总结。让我们来看看。
问题描述：我平常就特别爱吃苹果，补充维生素，而且我最近有点腹泻，吃苹果还能缓解。想问医生，苹果的营养价值及功效还有哪些？
医生回答(1)
崔振芹|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，苹果是常见的水果，营养价值高，具体有这些：1、降低胆固醇。吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能。2、通便止泻。苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软；苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动。3、降低血压。4、抗抑郁症。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。 上一篇：激光治疗近视有什么后遗症吗下一篇：脑疝一般多久死亡
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