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2024-11-04 09:45:01
生长发育期的男孩子吃什么有助长高
健康养生 2024-11-04 15:40:02
生活中很多朋友不懂得生长发育期的男孩子吃什么有助长高，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下这个问题后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助大家，具体来看下。
问题描述：我儿子现在在生长发育期，最近想帮助孩子长高，生长发育期的男孩子吃什么有助长高？
医生回答(1)
解自行|副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院
病情分析：生长发育期的男孩子有助于长高的食物有含钙元素高的食物，比如牛奶、虾皮、排骨汤等，也可以多吃一些含有优质蛋白的食物，比如牛肉的瘦肉、鸡蛋等，另外也可以多吃些含有丰富维生素的水果和蔬菜，都有利于骨骼的发育。相关文章
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