首页 > 健康养生

鲜柠檬泡水喝的功效和作用

健康养生 2024-11-04 11:35:01
生活中,有许多的朋友最近问小编鲜柠檬泡水喝的功效和作用的问题,那么小编收集整合后,今天为大家分享关于的相关文章,一起来了解一下吧!

鲜柠檬泡水喝的功效和作用

问题描述:我女朋友每天喝水的时候都喜欢放一片鲜柠檬,相当于是喝柠檬水,想问一下鲜柠檬泡水喝的功效和作用有什么?

医生回答(1)

刘琬|副主任医师

北京医院

病情分析:鲜柠檬用来泡水喝,是一种非常好的饮料,特别适合女性朋友饮用,具有生津止渴、祛暑安胎、祛痰健胃、止痛通便、排毒美白、养肤等作用,对海鲜还有一定的杀菌作用。柠檬水对于体内的结石还有一定的溶解作用,能够防治结石,也能使慢性肾结石减少、变小,因为柠檬水中的矿物质主要以盐的形式存在,其中以钾、钠最多,能够抑制柠檬酸钙的形成。喝鲜柠檬水,对于缺乏维生素c引起的坏血病有很好的预防和治疗效果,同时还能保护视力,辅助降低高血压。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。

标签: 功效   作用   柠檬

生活百科 饮食百科 健康养生 美容减肥 自然百科 科普大全 文化常识
Copyright 百科网 备案号:冀ICP备2022029337号-3本站图文信息均来自于网络收集,仅供大家参考,不作为医疗诊断依据。
统计代码