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壮阳的方法有哪些

健康养生 2024-11-03 15:20:01
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壮阳的方法有哪些

问题描述:最近感觉有点怕冷,并且还感觉口干舌燥,医生说是肾阳不足,说需要壮阳,请问壮阳的方法有哪些?

医生回答(1)

何好臣|副主任医师

中国中医科学院西苑医院

病情分析:壮阳的方法可以通过锻炼身体,比如跑步、仰卧起坐等能够有效的促进血液循环,从而增加体内的阳气,也可以在饮食上进食一些具有壮阳作用的食物,比如生蚝、羊肉、韭菜等。另外,还可以在医生的指导下使用一些温补肾阳的药物,常用的有右归丸、复方玄驹胶囊等。

标签: 方法

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