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现在的社会中,由于工作强度大,导致人的压力比较大,而导致了很多人的肾气亏空,从而导致肾阴虚;那么,肾阴虚怎么治疗呢?
肾阴虚怎么治疗呢
阴虚之人宜多吃滋补肾阴食物,以滋阴潜阳为主。可以服用补肾的中药。平时吃饭可以把枸杞等煮成粥状烹饪。海参具有补肾滋阴清热的作用,因此食用海参对肾阴虚也有一定作用。阴虚火旺的人,少吃辛辣食物,尽量少吃火锅,少吃鸡肉,少吃蒸、炸、爆、烤的食物。阴虚是唯一不需要忌冷饮的东西,冷饮对阴虚有调节作用。当然,我鼓励你多吃,但不能太多。
阴虚者舌质红,舍形细,舌苔少;看脸色:肾阴虚的人颧骨常红,这与肾阳虚引起的脸色苍白有很大不同。(精神)肾阴虚者,常出现潮热盗汗、烦躁躁动症状,整体表现为“热、燥”等症状,可轻易与肾阳虚区分。
注意在肾阴虚的情况下,不要采用肾阳虚的治疗方法,那样效果会适得其反,会使肾阴虚更加严重,所以需要去医院通过中医辨证之后使用药物进行治疗。希望这篇回答能帮助到您!
标签: 治疗
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