玉米须的功效

健康养生 2024-08-30 09:35:01

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玉米须的功效

导读玉米须的功效：1、促进消化，因为玉米须有开胃的效果。2、降低血糖，因为玉米须中含有皂甙、铬、黄酮类物质等。3、利尿消肿，因为玉米须中含有丰富的矿物质，尤其是钾元素。4、清热利胆，因为玉米须中含有玉米须多糖，可促进胆汁分泌等。...

玉米须，是玉米的花柱、花头部分。其含有多糖、蛋白质、类黄酮、维生素、矿物质、生物碱，类固醇等成分，具有极高的食用价值与药用价值。那么，玉米须的功效有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。

玉米须的功效

1、促进消化

玉米须有促进消化的功效。因为玉米须有开胃的效果，平时可用其煮水或熬粥喝，不仅能促进消化、增强食欲，还具有健食的功效。同时，对于手术、化疗后以及重病后食欲不振的患者来说，有很好的保健效果。

2、降低血糖

玉米须有降低血糖的功效。因为玉米须中含有皂甙、铬、黄酮类物质等。其中，皂甙是降低血糖的主要成分。黄酮类物质具有很强的抗氧化能力，可预防糖尿病并发症。而铬有助于胰岛素功能的加强，能促进血循环中葡萄糖进入肝细胞等组织细胞合成糖原。

3、利尿消肿

玉米须有利尿消肿的功效。因为玉米须中含有丰富的矿物质，尤其是钾元素，可以促进体内氯化物的排出，降低组织中的水分，进而起到利尿消肿的效果。此外，因玉米须归肾经，且有提高肾功能的功效。可减少尿液中蛋白，消除肾脏炎症，并对慢性肾炎有预防效果。

4、清热利胆

玉米须有清热利胆的功效。因为玉米须中含有玉米须多糖，可促进胆汁分泌，降低胆汁的黏稠度。并能减轻胆囊重量，有加速胆囊收缩排空的效果。且对治疗胆囊炎、脂肪肝还有胆结石有一定的效果。此外，玉米须中含有的类黄酮可抑制低密度蛋白的含量，进而起到保护心脏的效果。

以上就是关于玉米须的功效的介绍。但需注意，因玉米须有降血糖、降血压的功效。因此，低血糖、低血压患者应慎食。希望以上内容对您有帮助。