小心“倒春寒”引起感冒咳嗽,推荐六种治疗咳嗽的食疗偏方

健康养生 2024-08-23 23:15:01

生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编小心“倒春寒”引起感冒咳嗽,推荐六种治疗咳嗽的食疗偏方的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

首先，给大家科普一下“倒春寒”

倒春寒，是指初春（一般指2月末3月初）气温回升较快，而在春季后期（一般指4月）气温较正常年份偏低的天气现象。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，抑或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的倒春寒。倒春寒特别容易引起感冒咳嗽等疾病！

下面进入正题，治疗感冒咳嗽的食疗偏方：

一、红糖姜汤

红糖姜汤是个老方子了，在古装电视剧里常有，淋了雨或偶感风寒喝点红糖姜汤，简单有效！

材料：云南古法红糖、姜

做法：挑选好红糖，这里小编选的是红糖颜色正，细腻如沙的云南古法红糖，元宝形状很讨喜。小编在挑选红糖可是费了些功夫，超市的红糖杂质多味道淡，好的红糖要像流沙一般！提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。

二、鸡蛋羹

既美味又营养的鸡蛋羹，是很不错的感冒良品！这里选了营养更胜一筹土鸡蛋！尤其是散养的土鸡蛋尤为好，这里我们挑选的是皖南山坡散养土鸡蛋，小编家里比较偏爱这种黄蛋黄，凝结度高！

材料：皖南山坡散养土鸡蛋两个

做法：将土鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，（大约是1：1），放入盐进行搅拌，然后倒入纱布进行过滤，最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。

三、冰糖雪梨

《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

材料：雪梨一个，冰糖若干（看你自己的口味）

做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。

大家都知道，梨子是秋季的水果，在春季想吃到好梨怎么办？小编这里倒是有几个办法，一个是冰糖雪梨膏，另一个是冰糖雪梨罐头！

冰糖雪梨膏类似于枇杷膏一样，膏状物体，冲水即食，养肺滋补；

冰糖雪梨罐头可以吃到原滋原味的雪梨，果肉饱满，新鲜美味！

四、豆浆

没想到吧！豆浆也可以治疗咳嗽，但是多数是肺病导致的咳嗽！豆浆是国民早餐中最常见的东西，到哪都能得到。不过，小编还是觉得在家里制作最为安全卫生，你只需要一些鲜黄豆和一台豆浆机就可以享受一杯温暖的豆浆！

材料：黄豆、水、豆浆机

做法：提前将黄豆泡软，泡的时间大概为3个小时以上，然后放入九阳免滤豆浆机研磨，过滤掉豆浆渣，然后放入锅内煮沸，放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉，早晨空腹饮用即可。

五、萝卜姜片汤 &姜片

一种最简便的治疗咳嗽的方法是把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感觉没有味道的时候吐出来，可以有效解决痰多咳嗽。

材料：萝卜一个，姜一块，冰糖一两　　

萝卜喝姜都要切片，烧水至水沸，放入冰糖等到融化的时候，放入萝卜片5片，姜片5片，小火熬制半小时即可饮用。　　

上面为大家介绍了治疗感冒咳嗽的小偏方，感冒咳嗽的患者在治疗疾病的时候首先要了解自己是哪一种感冒类型，风寒感冒和风热感冒治疗是不一样的。