胃病不能吃哪些食物

健康养生 2024-08-22 17:05:01

胃病不能吃哪些食物这个事情很多人都会遇见，对于带来的一些疑问也不少，就有很多小伙伴问小编具体是怎么回事？小编为此特意准备了这篇文章，目的是解决小伙伴们的问题，具体文章如下。

胃病不能吃哪些食物

胃病不能吃的食物有这些辛辣刺激、豆类、酸性水果和肥肉。胃病患者首先不能吃豆制品，豆制品虽然营养丰富，富含蛋白质，但是吃了之后很容易胀气，容易导致胃病复发，所以有胃病的朋友一定要少吃甚至不吃豆制品。另外，肥肉脂肪含量较高，吃了之后很难消化，会加重肠胃负担，有胃病的患者也不宜吃。

胃病不能吃的食物有哪些

1、苦味的蔬菜

苦味蔬菜，如苦瓜、莴苣、苦菊等，大多性寒，脾胃虚寒的人应少吃。

2、水果

少吃酸性的。一些酸性水果，如柠檬、杨梅、山楂等，容易引起慢性胃炎的人泛酸，对胃溃疡患者也会造成一定的刺激，因此尽量少吃或不吃。

3、肉类

避开太肥的。脂肪含量高的肥肉会刺激消化道收缩，可能减慢胃排空和加重便秘，也可能加速肠胃蠕动，导致腹泻加重。

4、调料

控制辣椒量。辣椒应该少用，吃多了会破坏神经末梢灵敏性，久而久之使胃肠黏膜受损。也容易让肠胃产生灼烧感，导致胃食管反流等问题。

5、零食

少吃巧克力、薄荷糖。巧克力中含有大量的可可碱，与薄荷的作用一样，会导致食道括约肌放松，从而导致胃酸流进食道，影响胃部健康。

胃病可以吃哪些食物

1、多吃粥类

粥绵软易消化，对胃有养护作用。比如南瓜粥中的南瓜含有的果胶可以保护胃肠道粘膜，使胃免受食品刺激，还能加强肠胃蠕动，有利消化。

2、多吃面食

面食里的碳水化合物既有营养又利消化，还不会给肠胃增加多少负担。

3、多吃莲藕

莲藕其所含的黏液蛋白能保护人体胃肠道消化系统。还能增加胃肠蠕动，起到健脾养胃的效果。

4、山药

山药含有维生素、脂肪、糖类、碘、钙、铁、磷等，有利消化吸收。有点微甜，能补脾养胃，所含的黏蛋白物质能滋养胃，可治疗慢性胃炎。

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