甘油三酯正常范围

健康养生 2024-08-16 23:10:02

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甘油三酯正常范围

导读从临床所研究的方面来讲，一个正常人体内的甘油三酯水平应该在1.70mmol/L以下，保持在这个状态，人体的能量补给就保持正常。如果说甘油三脂的水平在1.70-2.26mmol/L的范围内，就意味着身体已经患上了高脂血症。...

甘油三酯（TG）是一种有机化合物，由甘油的3个羟基与3个脂肪酸分子酯化生成的甘油酯。为非极性物质，以非水合形式贮存于体内，是体内储量最大和产能最多的能源物质。植物性三酰甘油多为油，动物性三酰甘油多为脂。固、液态的三酰甘油统称为油脂。那么甘油三酯正常范围？

甘油三酯正常范围

从临床所研究的方面来讲，一个正常人体内的甘油三酯水平应该在1.70mmol/L以下，保持在这个状态，人体的能量补给就保持正常。如果说甘油三脂的水平在1.70-2.26mmol/L的范围内，就意味着身体已经患上了高脂血症。

而为了避免病情进一步发展，患者需要改善生活方式，比如每天规律作息时间、保持乐观心态、经常参与运动来减少体内的甘油三酯水平，使血脂保持在正常的范围内。

甘油三酯过高的人也要在饮食上加以控制，比如不吃过于油腻、甜腻的高脂肪、高热量食物，平时还要多喝水来稀释血液，加速血液的循环，使人体更好的进行新陈代谢，有利于血脂降低，对甘油三酯的改善也有一定的帮助。希望这篇回答能帮助到您！