大家好，吃什么不掉头发又能长头发小编来为大家解答。呢，很多朋友还不理解，现在让我们一起来介绍下，希望能帮助到你！问题描述：我最近掉头发有点多，就想通过饮食来补，想问问吃什么不掉头发又能长头发呢？ 医生回答(1)王晓彦|主任
2024-08-16 01:10:02
吃什么长头发又密又多
健康养生 2024-08-16 21:40:01
大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如吃什么长头发又密又多,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关知识。
问题描述：我感觉自己有点脱发的情况，很想问医生，吃什么长头发又密又多？
医生回答(1)
李瑞芝|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，正常成年人的头发生长有自身的规律。可以通过一些饮食方面的调整，改善自身头发生长的情况。平时可以多吃一些核桃仁、黑芝麻，或者是花生等含有不饱和脂肪酸的食物，可以促进毛囊分泌。平时还可以选择多洗头，在洗头的过程中按摩头皮，促进头皮部位血液循环也有一定的促进头发生长的功效。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。标签： 头发
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