生活中的许多朋友最近问小编耳朵里面噔噔噔的响怎么治疗的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！导读耳朵里面噔噔噔的响如果是生理因素，一般不用治疗。如果是病理因素，比如中耳积液，可做
2024-08-15 11:15:01
更年期失眠最好的治疗方法
健康养生 2024-08-15 14:35:01
许多朋友不知道更年期失眠最好的治疗方法怎么办，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
问题描述：我感觉我自己现在处于更年期，睡眠一直不好，在失眠，想问医生，更年期失眠最好的治疗方法是什么？
医生回答(1)
张立功|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，更年期失眠最好的治疗方法有忌睡前用脑，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，容易入睡；忌临睡前进食，如果临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来；忌睡前激动，容易引起神经中枢的兴奋或紊乱使人难以入睡。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。 上一篇：保妇康凝胶排出豆腐渣正常吗下一篇：皮肤过敏了怎么快速消除
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