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消化不良如何调理

健康养生 2024-08-15 06:25:01
有些小伙伴经常会碰到消化不良如何调理的问题,但是对于不是非常了解,给小伙伴带来了很多困惑,但小伙伴们找到这里算是没白来,因为小编就带大家详细讲解一下,具体内容如下。

消化不良如何调理

问题描述:我老是消化不良。吃了东西胃胀的厉害,医生,消化不良如何调理?

医生回答(1)

曾朝芬|主任医师

重庆市永川区中医院

病情分析:您好,可以吃一些胡萝卜,红萝卜里面有酸梅可以促进肠道蠕动,帮助消化。也可以吃一些薏米红枣粥,可以健脾开胃,补气益血。每天吃完饭以后,可以用手按摩一下自己的腹部,轻轻的做一些按摩,可以缓解消化不良的症状,平常的时候少吃刺激生冷的食物。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 调理   消化

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