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大枣泡水喝的功效

健康养生 2024-08-14 17:45:02
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大枣泡水喝的功效

问题描述:我自己有贫血的情况,朋友建议我用大枣泡水喝,想知道,大枣泡水喝的功效是什么?

医生回答(1)

马昌云|主任医师

重庆市永川区中医院

病情分析:您好,大枣中含有大量的维生素、矿物质等营养元素,可以帮助人体补充营养。用大枣泡水喝有补血、补气、护肝、安神、健胃等功效,还具有降血压、降血脂、抗肿瘤、提高身体免疫力等作用。保证每天一杯红枣水,避免饮用过多引起不良的反应。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 功效

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