大家好,吃什么可以降低血糖小编来为大家解答。呢,很多朋友还不理解,现在让我们一起来介绍下,希望能帮助到你!问题描述:我这次,去医院体检,结果显示我的血糖比较高;请问,吃什么可以降低血糖呢? 医生回答(1)李萍|主任医师首都医科
2024-08-13 18:15:01
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石榴,有助于补充营养。石榴含有丰富的水果糖类,优质蛋白等,能补充人体的能量与热量以及人体缺失的微量元素与营养成分,帮助人体快速恢复,缓解疲劳,但是也有一些禁忌人群;那么,石榴血糖高可以吃吗?
石榴血糖高可以吃吗
饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗。对于糖尿病患者来讲,应该是平衡膳食、食物的多样化、才能保证糖尿病患者的营养。所以可以少量食用石榴。
糖尿病的饮食控制主要是低盐、低脂、低热量饮食,运动疗法,通过饮食和运动来治疗的,主要是指通过有规律的有氧运动,比如游泳、骑自行车、慢跑、快步走等消耗体内热量以达到降血糖的目的。如果血糖高的厉害那么得需要通过口服降糖药物治疗的,平时还得需要注意饮食,体重超重的话还得通过各种办法减肥。控制高血糖的发生有赖于定期体检、合理膳食、适当运动,可以预防糖尿病的发生。糖尿病发生以后,治疗等各方面比较被动,个人观点认为定期体检是很不错的选择。
如果出现乏力、口干,或吃饭以后不到下一顿饭就出现饥饿,即感觉饿的比较快,这时需要引起注意,积极到医疗机构检测。希望这篇文章能够帮助到您!
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