微量元素有哪些这个事情很多人都会遇见，对于带来的一些疑问也不少，就有很多小伙伴问小编具体是怎么回事？小编为此特意准备了这篇文章，目的是解决小伙伴们的问题，具体文章如下。

问题描述：孩子有两岁了，医生一直都说微量元素对孩子很重要，想知道，微量元素有哪些？

医生回答(1)

马艳|主任医师

四川省人民医院

病情分析：微量元素是指人体所需的、日摄入量较少的化学元素，尽管需求量小，但它们在维持生理功能和健康方面发挥着重要作用。人体必需的微量元素主要包括铁、锌、铜、碘、硒、铬、钼和氟。铁是血红蛋白的组成部分，对于运输氧气至关重要；锌参与多种酶的活性，对免疫系统、生殖系统和皮肤健康非常重要；铜有助于铁的吸收和利用，参与能量代谢；碘是甲状腺激素的主要成分，对生长发育和新陈代谢至关重要；硒是一种抗氧化剂，可以保护细胞免受损伤；铬参与胰岛素的作用，有助于血糖调节；钼是一些酶的辅助因子，参与代谢过程；氟有助于牙齿和骨骼的健康。为了满足身体对微量元素的需求，应保持均衡的饮食，必要时可在医生指导下补充相应的微量元素。