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2024-08-13 07:40:02
睡眠瘫痪最严重表现是什么
健康养生 2024-08-13 12:10:01
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问题描述：这段时间不知道怎么回事，晚上一直睡不着觉，有些失眠，但是身体很累，觉得是有睡眠瘫痪，想问一下这病一般有什么表现？
医生回答(1)
高宗恩|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，梦魇或睡瘫症是比较常见的睡眠障碍，患者处于似醒非醒状态，肢体不能够活动，需要在外界的干扰下惊醒，事后能够回忆，并伴有植物神经功能紊乱症状，可能与疲劳有关每天保证八小时到九小时的睡眠，这个应该自己合理分配一下睡眠时间，晚上的时候一定要保证睡眠环境的安静，保证晚上的睡眠，白天早晨起来多运动运动，提高白天的精神状态，午间可以休息一会儿。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。相关文章
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