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中度贫血吃什么好
健康养生 2024-08-13 07:30:02
小伙伴们在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对中度贫血吃什么好不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。
问题描述：前几天我去检查身体的时候医生说我中度贫血，中度贫血吃什么好？
医生回答(1)
张贺洋|副主任医师中国医科大学附属第一医院
病情分析：中度贫血建议多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如蛋类、豆制品、鱼类、禽类的肝、肾、血、海带、紫菜、瘦肉以及牛肉等，也可以多吃些新鲜的水果，比如橙子、香蕉猕猴桃等，促进铁的吸收。平时要多注意休息，适当的进行一些锻炼，提高身体的免疫力标签： 贫血
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