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高血压的饮食治疗措施

健康养生 2024-07-20 22:10:02
高血压的饮食治疗措施是各位朋友所需要解决的问题,问题理解之后可以给朋友带来很大的帮助,所以今天小编就给大家带来的详细讲解,一起来看看吧。

高血压的饮食治疗措施

问题描述:妈妈患有高血压,医生说可以通过饮食治疗,但是高血压的饮食治疗措施是什么?

医生回答(1)

李曼|主治医师

中国人民解放军总医院

病情分析:高血压的饮食治疗措施是采用低钠饮食,减少做菜时放入的味精、酱油、蚝油等调味品含钠高,远离熏肉、午餐肉、腐乳等半加工食品,日常饮食采用不饱和脂肪酸的植物油更好,多吃新鲜的蔬菜和水果来补充钾钙镁元素,制作时多采用清炒、蒸煮、凉拌等方式。

标签: 措施   治疗   饮食   高血压

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