牙医为啥不建议用电动牙刷

健康养生 2023-08-17 15:52:01

生活中很多小伙伴不了解牙医为啥不建议用电动牙刷这件事，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

牙医为啥不建议用电动牙刷

因为电动牙刷在刷牙的时候很可能会碰到我们的牙龈，甚至会伤到我们的牙龈，不利于牙齿健康。不仅如此，电动牙刷在某种程度上会有一些辐射，对人不好，所以牙医不建议使用电动牙刷。

吃完后，嘴里或多或少会有一些残渣。如果不及时清洁口腔，那些残留物会在口腔内发酵，导致口臭，严重的话还会导致口腔炎症，会极大的影响你面对他人时的自信心，所以口腔清洁非常重要。市面上的牙刷通常有两种:手动牙刷和电动牙刷。牙医不建议使用电动牙刷。牙医指出，无论是手动还是电动，清洁效果都没有太大区别。“巴氏刷牙法”是目前业内公认的正确刷牙方法。只能用传统牙刷刷到每颗牙齿的死角，有效去除牙菌斑、食物残渣和污垢。

“刷纸”操作步骤:

第一步:刷牙齿内外。刷毛应与牙齿和牙龈成45°角，因为牙菌斑通常生长在牙齿和牙龈的交界处。用小震颤和小圆圈一个一个地刷牙。震颤幅度小于两个齿，所以禁止“拉锯”。

第二步:刷门牙。牙刷竖着放，上下刷。

第三步:刷牙齿的咬合面。倾斜牙刷，垂直于咬合面，前后轻刷一小段距离。

第四步:轻刷舌头。舌头表面也会有食物残渣和细菌。

如何选择牙刷

1.大多数人可以选择中等或软毛的牙刷，刷毛的末端是完全圆形的。这款牙刷在保证清洁力的同时对牙齿和牙龈更柔软，不易造成伤害；

2.如果不能掌握正确的刷牙方法，应选择更高效、专门设计的牙刷，如刷毛交叉的牙刷；

3.对于舌面粗糙的人，可以选择带舌苔清洁器的牙刷，可以帮助去除舌苔，减少和预防口臭。

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