有许多朋友最近问小编月经刚完同房后出血是怎么回事的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的解答，一起来了解一下吧！月经后出血可能是宫腔内可能还有积血。由于同房的刺激，子宫收缩会排出体内的积血，这往往是月经不
2024-07-18 22:00:02
月经来吃什么水果好
健康养生 2024-07-18 21:50:01
大家在中遇到的月经来吃什么水果好这样的问题有没有答案呢?答案是肯定的，对于大部分朋友来说解决这样的问题还是非常重要的，所以小编给大家做了个整理，一起来看下面的内容。
我通常在读生理期的时候吃苹果。苹果含有大量的微量元素和维生素，吃苹果可以适当补充，维持身体的抵抗力。月经期间，由于经血外流，可出现不同程度的贫血。吃红枣可以养血补气。榴莲是一种热性水果，食用后有助于缓解痛经，促进宫内淤血的排出。...
经期吃苹果、红枣、榴莲等水果通常比较好。具体情况分析如下:
1.苹果公司
苹果含有大量的微量元素和维生素，经期女性会流失。吃苹果可以适当补充，维持身体的抵抗力。
2、红枣
月经期间，人体免疫力相对较低，由于经血外流，可能会出现不同程度的贫血。吃红枣可以起到养血补气的作用。
3.榴莲树
榴莲是一种热水果。食用后有助于缓解经期痛经，也有促进宫内淤血排出的作用。
除此之外，还可以吃橘子、香蕉、草莓等。但要避免吃生冷的水果，避免过量食用。
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