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缺铁性贫血有哪些禁忌

健康养生 2024-07-18 08:20:01
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缺铁性贫血有哪些禁忌

问题描述:我最好的朋友经常头晕,总是犯困。她总是想睡觉。她被诊断为缺铁性贫血。缺铁性贫血有哪些禁忌?

医生回答(1)

朱旭萍|副主任医师

中南大学湘雅二医院

病情分析:缺铁性贫血的患者在饮食选择上需要格外留心。咖啡虽然提神醒脑,但对贫血患者而言并不适宜。咖啡中的多酚成分容易与铁结合形成难以分解的盐类,这将大大降低铁在体内的吸收率,进而影响贫血的治疗效果。另外,碱性食物如馒头和高粱面等也应尽量避免,因为人体内的碱性环境会阻碍铁的还原、吸收和利用,不利于贫血的改善。相反,贫血患者应该多食用高蛋白的肉类,这些食物富含易于人体吸收的铁元素,能够有效改善贫血症状。

标签: 禁忌   贫血

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