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2024-07-15 13:40:01
女人调理气血吃什么好
健康养生 2024-07-15 23:45:01
在生活中小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的女人调理气血吃什么好这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。
问题描述:我的脸色一直不太好，脸色暗黄，没有精神。医生说我可以调理气血来补身体。所以，女人调理气血吃什么好？
医生回答(1)
李晓玲|副主任医师重庆市永川区中医医院
病情分析：您好，女人可以多吃一些大枣，大枣有很好的补气养血功效。尤其对于月经期间出现痛经、有血块、经色黑暗的女性朋友来说，吃大枣能够很好的缓解此类症状。另外也可以多吃一些桂圆、枸杞等食物，对于补气养血的效果也很好。如果严重气血不足，还需吃一些中成药来进行调理，比如复方阿胶浆和益气养血口服溶液等，对于补气血的效果都非常明显。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。标签： 调理
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