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小米莲子百合粥的功效与作用

健康养生 2024-07-15 02:50:01
大家在生活的过程中总会遇到一些问题,比如小米莲子百合粥的功效与作用,那么今天小编就为大家分享关于的文章,希望在这篇文章中你能了解到相关内容。

小米莲子百合粥的功效与作用

问题描述:最近总是没胃口。朋友说可以吃小米莲百合粥缓解一下,但是我从来没有这样吃过。我想问,小米莲子百合粥的功效与作用是什么?

医生回答(1)

张明萍|主任医师

重庆市永川区中医医院

病情分析:您好,小米莲子百合粥含有丰富的膳食纤维,能很好的促进肠胃蠕动、缓解消化不良、腹胀、食欲不振等情况,同时能通过健脾开胃达到增进食欲的效果,提高脾胃的运作能力和提高肠胃的消化水平。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 功效   作用   莲子   百合   小米

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