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贫血要注意哪些问题

健康养生 2024-07-15 00:15:01
生活过程中,小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题,比如我们今天要说的贫血要注意哪些问题这个问题,要解决这样的问题其实很简单,下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

贫血要注意哪些问题

问题描述:前几天和朋友出去玩,说脸色苍白。我最近也感觉有点虚弱。去医院验血,发现有些贫血。我想问,贫血要注意哪些问题?

医生回答(1)

崔振芹|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:贫血,是指血液中缺乏红细胞和血红素,缺铁性贫血是红细胞中铁含量过低,也是最常见贫血类型。为了预防缺铁性贫血,首先要注意饮食,均衡摄入红肉、肝脏、蛋黄、谷类和其他富含铁的食物。如果饮食中铁的摄入量不足或缺铁严重,必须添加铁补充剂。平时还应该多注意休息,多吃含蛋白质丰富的物质。

标签: 注意   贫血

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