生活过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的贝贝南瓜的营养价值这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。问题描述:听说北碚南瓜好吃又有营养。请问医生，贝贝
2024-07-14 01:40:01
芋头的营养价值
健康养生 2024-07-14 04:45:01
大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如芋头的营养价值,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关知识。
问题描述:最近想买芋头做芋头鸡。你有芋头的营养价值？
医生回答(1)
王磊|副主任医师浙江大学医学院第一附属医院
病情分析：芋头含有丰富的碳水化合物，其中有淀粉、糖类和纤维素，能够帮助人体消化，提供能量，芋头中的糖类含量较低，热量也不高，是减肥者的理想选择。此外，芋头中还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，如钙、铁、锌、镁等，可以帮助人体增强免疫力，提高抗病能力。另外，芋头中含有的维生素A和维生素C，可以促进皮肤细胞新陈代谢，增强皮肤的弹性和光泽。 上一篇：淋巴肿瘤能治愈吗下一篇：自闭症的康复治疗方法
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