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孕妇能吃海带吗

健康养生 2024-07-12 10:25:01
生活中,很多小伙伴不知道孕妇能吃海带吗?今天小编针对这个问题做了这篇文章,详细内容我们来看一下。

孕妇能吃海带吗

问题描述:感觉身体有点缺钙,想吃海藻补一下,但是现在怀孕了,想问问医生,孕妇能吃海带吗?

医生回答(1)

余江|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,孕妇能吃海带,因为海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素,对孕妇和胎儿的发育均有一定的好处。海带含有丰富的碘元素,可以帮助孕妇补充碘元素,如果孕妇缺碘可能会导致胎儿大脑发育不良、智商低下。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 海带   孕妇

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