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减肥吃什么水果

健康养生 2024-07-11 12:55:01
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减肥吃什么水果

问题描述:因为肥胖,我要减肥。我想问问医生,减肥吃什么水果可以吗?

医生回答(1)

郭立宏|副主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,减肥吃苹果,有利于促进脂肪的消化。梨,增加饱腹感,减少热量的摄入。葡萄柚,能够有效地控制体重和降低血糖。蓝莓,可以帮助减肥人士增加饱感,从而有效防止身体吸收热量。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 水果

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