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吃葡萄会长胖吗

健康养生 2024-07-11 05:05:01
吃葡萄会长胖吗是各位朋友所需要解决的问题,问题理解之后可以给朋友带来很大的帮助,所以今天小编就给大家带来的详细讲解,一起来看看吧。

吃葡萄会长胖吗

问题描述:但是我最近在减肥。晚上没吃饭,基本吃了点水果。想问吃葡萄会长胖吗?

医生回答(1)

陈东风|主任医师

重庆第三军医大学大坪医院

病情分析:您好,适量的吃些葡萄不会长胖的,吃多了对身体不好。葡萄本身含糖量很高,含有大量的果糖和葡萄糖,吃了太多糖分会在身体内堆积,不利于人体的新陈代谢。适量吃对身体不错,葡萄含有大量的维生素a、维生素b、果酸和果胶,可以为人体的新陈代谢提供能量,促进肠道蠕动。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

标签: 葡萄

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