生活的过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的孕妇怎么预防羊水赛栓这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。问题描述:怀孕这段时间，听朋友说孕妇生孩子要小
2024-07-09 12:15:02
孕妇能吃羊肉吗
健康养生 2024-07-09 19:25:01
生活中有些小伙伴会遇到孕妇能吃羊肉吗的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下正文。
问题描述:我现在怀孕三个多月了，最近很想吃羊肉。我想问问医生，孕妇能吃羊肉吗？
医生回答(1)
吕爱明|副主任医师北京医院
病情分析：孕妇可以适量食用羊肉。羊肉富含高质量的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，如维生素B群、铁、锌等，这些营养物质对孕妇和胎儿的生长发育都至关重要。适量食用羊肉不仅有助于补充孕妇所需的营养，还能温补脾胃、补养气血，对于改善气虚、血虚的症状有一定帮助。然而，孕妇在食用羊肉时需要注意以下几点：1.羊肉必须煮熟透，以避免弓形虫等寄生虫的危害；2.由于羊肉性温产热量高，孕妇不宜过多食用，以免助热伤阴，引起不适；3.在夏季或孕妇有发热、牙痛等症状时，应避免食用羊肉。标签： 孕妇
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