生活中，有很多朋友觉得乳房纤维瘤有什么危害很难弄明白，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位。问题描述:最近做全身检查发现自己有乳腺纤维瘤。听说这个肿瘤对身体不好，所以想问乳
2024-07-06 03:50:01
膳食纤维是什么
健康养生 2024-07-08 22:25:01
膳食纤维是什么很多小伙伴都不知道如何解决这个令人困扰的问题，下面的，这几件事容易考不好希望大家能找到问题的答案！
问题描述:最近消化不好。医生建议多吃含膳食纤维的食物。请问，膳食纤维是什么？
医生回答(1)
杨梓琪|主治医师首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：膳食纤维是一种植物性的消化不可分解的碳水化合物，它可以改善体内的营养状况，促进消化和吸收。膳食纤维是植物细胞壁的主要组成部分，它可以被消化酶分解，但是不能被人体消化。它的主要功能是调节消化系统，促进肠道蠕动，防止便秘，改善肠道菌群，降低血脂，并且有助于减肥。膳食纤维可以分为可溶性纤维和不可溶性纤维。可溶性纤维可以被水溶解，它可以结合消化液，形成一种粘稠的物质，排出体外，促进消化和吸收。不可溶性纤维不能被水溶解，它可以增加大便的重量，促进肠道蠕动，减少毒素的吸收，降低血脂，并且有助于减肥。 上一篇：月经时能跑步吗下一篇：艾滋病女性初期症状有什么
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