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缺铁性贫血病人不宜吃什么

健康养生 2024-07-05 03:20:01
最近缺铁性贫血病人不宜吃什么这个问题很火,不同的人一定有不同的问题,比如许多人都会遇到的,今天小编就来为大家解答,快来看看吧。

缺铁性贫血病人不宜吃什么

问题描述:老婆缺铁性贫血,医生说食补就够了。缺铁性贫血病人不宜吃什么?

医生回答(1)

张贺洋|副主任医师

中国医科大学第一附属医院

病情分析:缺铁性贫血忌饮茶,尤其是浓茶,茶中的鞣酸会阻止铁的吸收。建议多吃些高蛋白、含铁丰富的食物,可以选择动物肝脏、瘦肉、蛋类、奶类、豆制品、芝麻、海带等,可以使用铁锅做饭。纠正不良饮食习惯,如偏食、素食等。不要吃太多脂肪,否则会降低消化吸收功能,抑制造血功能。

标签: 贫血

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