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湿气重爱出汗怎么调理

健康养生 2024-07-03 02:30:01
大家在中遇到的湿气重爱出汗怎么调理这样的问题有没有答案呢?答案是肯定的,对于大部分朋友来说解决这样的问题还是非常重要的,所以小编给大家做了个整理,一起来看下面的内容。

湿气重爱出汗怎么调理

问题描述:最近爱出汗,医生说是湿气重。湿气重爱出汗怎么调理?

医生回答(1)

何好臣|副主任医师

中国中医科学院西苑医院

病情分析:湿气重爱出汗可以在饮食上多吃些鸡蛋、瘦肉等食物,可以补充身体内所需微量元素。在平时避免过度劳累,不要熬夜,多注意休息,保证睡眠充足。在医生指导下进行中药调理如参苓白术散、藿香正气胶囊等有很好的祛湿效果。湿气重的患者平时多晒太阳,可以增加体内阳气。

标签: 调理   湿气

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