生活中的许多朋友最近问小编腿抽筋吃什么钙片好的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！一般来说，因为腿抽筋最常见的因素是缺钙，而钙离子在调节肌肉收缩中起着重要作用。当血液中钙离子
2024-06-27 11:15:01
抽筋了怎么办
健康养生 2024-07-02 16:25:01
最近抽筋了怎么办这个问题很火，不同的人一定有不同的问题，比如许多人都会遇到的，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。
问题描述:我可能是自身原因韧性差，经常抽筋，尤其是早上起来的时候。怎么做才能缓解突然抽筋？
医生回答(1)
王国华|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，容易抽筋应该是由于缺钙所引起的，需要引起足够的重视，补充一下体内的钙质。如果正处于生长发育的时期，对钙的需求是比较大的，而且在剧烈运动之后会大量的出汗，导致钙元素随着汗液大量的流失。患者需要积极的补充钙质，可以口服一些钙片，或者是多喝一些牛奶、豆浆、骨汤等富含钙的食物。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。标签： 抽筋
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