大家好，抗体都是免疫球蛋白是正确的吗小编来为大家解答。呢，很多朋友还不理解，现在让我们一起来介绍下，希望能帮助到你！读抗体不一定是免疫球蛋白，但大部分免疫基础是免疫球蛋白。可以刺激抗体的存在，进而产生相应的抗体，从而
2024-07-01 12:30:02
维生素c的正确吃法
健康养生 2024-07-02 16:00:01
在生活的过程中总会遇到一些问题，比如维生素c的正确吃法,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。
问题描述:本人爱长口腔溃疡。医生说我可以适当服用维生素C。以上是什么？维生素c的正确吃法？
医生回答(1)
王磊|副主任医师浙江大学医学院第一附属医院
病情分析：成人的推荐每日摄入量为100-200毫克。这个剂量可能因个人情况（如健康状况、年龄等）而有所不同。过量补充维生素C可能会导致身体无法消化，造成浪费，甚至可能引发不良反应。儿童的推荐每日摄入量根据年龄和体重有所不同，大致为一日100-300毫克。维生素C片适合在饭后服用，因为维生素主要靠小肠吸收，在饭后服用效果更佳。餐后胃肠的消化功能活跃，更有利于维生素C被人体吸收。如果用于美白保健作用，可以在饭后半小时服用。如果缺乏维生素C或需要预防坏血病，建议在三餐后半小时服用。需注意服用剂量、时间和方式，以及饮食搭配。标签： 正确
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