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女人吃红参的功效与作用

健康养生 2024-07-01 22:20:01
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女人吃红参的功效与作用

阅读指导可以抗疲劳,滋阴养血,安神补脑。红参营养丰富,有助于提高人体对病毒的抵抗力。红参滋阴益血的效果特别好。所谓益血,就是帮助改善气血。中医指出,红参能补五脏,祛邪气。...

核心功效

抗疲劳,滋阴养血,安神健脑

简介

红参是一种由人参制成的中药。具有滋阴补肾、养血生津、改善睡眠、提高免疫力等多种功效。还具有一定的抗氧化、抗肿瘤、抗衰老作用。其补虚作用强于人参,临床应用广泛。那么,女性吃红参有什么功效和作用呢?

女人吃红参的功效与作用

1.抗疲劳

红参营养丰富,有助于提高人体对病毒的抵抗力。可以改善工作、学习、运动引起的一些疲劳症状。

2.滋阴益血

红参滋阴益血的效果特别好。所谓益血,就是帮助改善气血。同时也有一定的补气作用。对于一些手脚冰凉、四肢无力、头晕乏力的人,服用红参效果很好。

3、安神补脑

中医指出,红参能补五脏,祛邪气。因此,长期食用红参可以安神补脑;而且对于容易失眠、记忆力差的人,也可以通过吃红参来改善。

红参的营养价值

红参是人参的熟制品,有补中益气、健脾补肺、生津安神的作用,药性较温。具有火大、足强、功效强的特点,更擅长补益元气、回阳救逆、益气补血。从保健强身的角度来说,红参对于气血不足、阳虚的人来说,是很好的滋补品。红参可作为经常怕冷、手脚温热、头晕乏力、四肢无力、乏力、气短、胃寒、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频者的滋补品。研究表明,红参能有效调节体内免疫功能,降低血液粘度,对血压能起到良好的双向调节作用。此外,红参还具有一定的抗辐射活性和降低体脂含量的作用。

红参适宜种群

红参性热,有补阳之功,特别适合气虚阳虚者,如头晕、气喘、年老体弱、病后虚弱,或妇女失血过多;特别适合手术后服用;适合秋冬节日。

红参禁忌人群

阴虚火旺、高血压未控制者不宜服用。心脏病患者服用前也应咨询医生;夏季服用红参比较合适,因为阴虚火旺,益气养阴。此外,孕妇应在医生指导下服用。

希望以上内容对你有帮助。


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