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银耳为什么不能天天吃

健康养生 2024-07-01 02:35:02
许多朋友不知道银耳为什么不能天天吃怎么办,对此很疑惑,那么今天就和小编一起来看看吧,一定可以帮助到你。

银耳为什么不能天天吃

问题描述:特别喜欢吃银耳。听说吃银耳对皮肤很好,但是朋友说不能天天吃。请问银耳为什么不能天天吃?

医生回答(1)

卢朝辉|副主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好!我们要适量食用银耳,银耳虽然说营养好,但是在吃的时候不要吃过量,拿银耳汤来举例,一次吃一碗到两碗就足够了。如果吃的了太多的银耳,可能会造成消化不良的情况,引起腹胀和腹痛。银耳可以经常吃,但是每次吃注意量,这一点希望爱吃银耳的朋友要记住。

标签: 银耳

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