耙耙柑的功效与作用

健康养生 2024-06-29 15:55:01

生活中有许多朋友问小编耙耙柑的功效与作用，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

耙耙柑的功效与作用

阅读指导促进消化、通便、美容养颜。耙耙柑橘含有丰富的膳食纤维，食用后会在胃肠道中吸收大量水分而膨胀，增加食物残渣的湿度，增加粪便的含水量，促进胃肠蠕动，有润肠通便的作用，对缓解便秘有一定的作用。抑制黑色素的形成，防止皮肤变黑和出现斑点。...

核心功效:

促进消化，润肠通便，美容养颜。

简介:

水果是每个人日常生活中不可或缺的一部分。有些人非常喜欢吃耙橙。耙耙柑学名“春见柑”，是产于四川蒲江地区的一种极品柑橘，集柑、橙、柑之长。接下来我们来详细说说耙耙柑的功效与作用。

功效和功能:

促进消化

巴巴橙富含果酸和柠檬酸。这些物质被人体吸收后，可促进唾液、胃液等消化液的分泌，并能对胃产生轻度刺激，可促进胃肠蠕动，改善胃肠消化功能。当人们消化不良或食欲不振时，多吃巴巴橙可以明显改善症状。

通便

耙耙柑橘含有丰富的膳食纤维，食用后会在胃肠道中吸收大量水分而膨胀，增加食物残渣的湿度，增加粪便的含水量，促进胃肠蠕动，有润肠通便的作用，对缓解便秘有一定的作用。

皮肤保养

耙耙柑橘和普通柑橘一样，含有丰富的维生素c，这种维生素具有很强的抗氧化作用，食用后可以帮助清除体内的自由基，减少其对身体的伤害，延缓皮肤衰老的速度。还能抑制黑色素的形成，防止皮肤变黑、起斑。

营养价值:

耙耙柑富含维生素C和柠檬酸，不仅有美白作用，还能消除疲劳，促进血液循环，使新陈代谢顺畅，对预防心血管硬化和高血压有一定作用。耙耙柑性味甘凉，具有行气止咳、健胃化痰、消肿止痛、疏肝理气等多种功效。它是一种很好的中草药，常用于治疗坏血病、夜盲症、皮肤角化症、呕吐、胃寒、胸闷、胁痛、疝气、溢乳、睾丸肿痛。巴巴柑橘中所含的挥发油和芳香物质可以直接作用于人的中枢神经系统。能调节情绪，放松心情，能深度放松人体身心，对人们经常出现的焦虑、抑郁、烦躁等不良症状有明显的调理和缓解作用。

注意事项:

适宜人群

一般人群都可以吃。

禁忌人群

高血糖和糖尿病的人不能吃巴巴橙。

生活中体质偏热的人也不能吃巴巴橙。吃了巴巴橙后容易上火，还会使咽喉肿痛、口疮的症状频繁出现，对身体会产生一些不利影响。

希望以上内容对你有帮助，祝你生活愉快。

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